W Księdze Hioba 38:3 Bóg prosi Hioba: „A teraz przygotuj się jak mężczyzna; Będę was pytał, a wy mi odpowiecie”. To wyrażenie „przygotuj się jak mężczyzna” jest tłumaczeniem hebrajskiego wyrażenia „przepasz swoje biodra jak mężczyzna”, które jest wezwaniem do gotowości do działania. Zwróć uwagę na fason – różne fasony spodni 30 32 mogą lepiej pasować do różnych sylwetek. Jeśli masz szerokie biodra, wybierz spodnie o rozszerzanym kroju w dolnej części nogawek, które będą równoważyć proporcje. Jeśli natomiast masz wąskie biodra, wybierz spodnie o prostym kroju, które będą podkreślać talię. Następnie biodra są unoszone, aby rozciągnąć mięśnie, a mięśnie są rozciągane. Jak powiedzieliśmy, wszystko, czego potrzebujesz, aby wykonać ruch biodrami, to sztanga i ławka. Możesz prawidłowo wykonać ćwiczenie wypychania biodra, wykonując poniższe czynności: Ćwiczenie wypychania bioder. 1. Połóż sztangę na swojej Istnieje wiele potencjalnych przyczyn bólu biodra. Jednym z częściej występujących jest stan zapalny stawu biodrowego. Inne to przebyty uraz i infekcje (zakażenie wirusowe lub bakteryjne), infekcja górnych dróg oddechowych (grypa czy angina). Czynnikami ryzyka są również podeszły wiek, nadwaga i otyłość, cukrzyca, złe Przy próbie przysiadów w zbyt małych spodniach możesz doprowadzić do rozejścia się szwów lub pęknięcia materiału w wiadomym miejscu. Jak poszerzyć spodnie w biodrach – skuteczny sposób. Najskuteczniejszy sposób na poszerzanie spodni w pasie podsuną ci profesjonalne krawcowe lub miłośniczki starych Łuczników. W większości Zamki błyskawiczne są wszędzie: w plecakach, kurtkach, płaszczach, dżinsach czy portfelach. Kiedy się psują, mogą być dość frustrujące. Na szczęście nie ma potrzeby natychmiastowego wyrzucania ubrań, które mają popsute zamki błyskawiczne. Istnieje wiele sposobów na samodzielne ich naprawienie, dzięki czemu możesz nadal nosić ulubioną kurtkę lub dżinsy. Najczęstsze To najczęstsze wymiary dżinsów w markowym sklepie. Kalkulator rozmiaru dżinsów mierzy rozmiar dżinsów w najpopularniejszych rozmiarach dżinsów. kalkulator rozmiary jeansów to specjalne narzędzie do pomiaru rozmiaru spodni w renomowanych dopasowanych spodniach na całym świecie. Jeśli masz trudności z pomiarem swoich spodni Poradnik. Jak zmierzyć swoje wymiary? Poradnik. Kształty i proporcje każdej z nas są nieco inne. Ważne jest więc to, aby w odpowiedni sposób wymierzyć swoje wymiary i dopiero na tej podstawie wybierać nie tylko odzież, ale także stroje kąpielowe. Sprawdźmy więc, jak zmierzyć biodra i biust, aby zakup bikini i ubrań plażowych Do zmierzenia obwodu głowy, a tym samym do poprawnego wyboru rozmiaru beretu najlepiej użyć metra krawieckiego. Delikatnie owinąć go wokół głowy w miejscu, w którym zazwyczaj kończą się noszone przez Ciebie nakrycia głowy lub po prostu luźno nad uszami, przez czoło i tył głowy, a następnie sprawdzić wynik w centymetrach. Ilość centymetrów odpowiada liczbie rozmiaru. […] 17 lipca. Dziś ostatni post zamykający cykl jak się ubrać gdy mam szerokie biodra. Tym razem omówię, jaki żakiet (lub kardigan) najlepiej komponuje się z szerokimi biodrami. Im ramiona będą wydawać się szersze, tym biodra będą wydawać się węższe, pokażę Ci zatem jak poszerzyć ramiona. Najważniejszy w przypadku żakietu y8HL. zapytał(a) o 00:19 Jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach i pasie? Chcę kupić spodnie przez internet, ale boję się że zmierze sie źle i spodnie nie będą pasować.. pomóżcie. To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100% Najlepsza odpowiedź Jakieś spodnie chyba masz, co?No to porównaj wymiary spodni internetowych z posiadanymi :)I pamiętaj, ze jesli kupujesz w sklepie internetowym, a nie od osoby prywatnej na allegro, to masz prawo zwrócić bez podania przyczyny (10 dni od otrzymania), tyle że poniesiesz koszt przesyłki tam i z powrotem. Ale za same spodnie sklep będzie musiał oddac pieniądze. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Zdrowy staw biodrowy jest jednym z kluczowych elementów organizmu, umożliwiający człowiekowi prawidłowe poruszanie się. Jest to niestety również jeden ze stawów najbardziej obciążanych, a co za tym idzie również nierzadko ulegających zwyrodnieniu wraz z wiekiem. Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego w naszych czasach nie są chorobą bardzo groźną, jednak nie wychwycone w odpowiednim momencie potrafią doprowadzić do konieczności wykonania endoprotezoplastyki nawet w kilka rozpoznać pojawiające się zwyrodnienie biodra we wczesnej fazie? Jakie są jego objawy i możliwości spowolnienia procesu degeneracji stawu? Czy endoproteza jest „wyrokiem”, którego naprawdę trzeba się bać? Poniżej najważniejsze informacje w temacie artrozy stawu problem zmian zwyrodnieniowych?Degeneracja chrząstki biodra sama w sobie zazwyczaj nie jest chorobą dziedziczoną genetycznie (pomijając nieliczne przypadki chorób samej chrząstki). Musimy pamiętać, że tak jak w przypadku innych schorzeń pojawiających się z wielkiem, zwyrodnienie stawu jest zazwyczaj odległym skutkiem jego nieprawidłowej biomechaniki. Niestety, z mojego fizjoterapeutycznego doświadczenia wynika, iż w przypadku artroz biodra jest przyczyną zazwyczaj jest nieprawidłowa budowa samego choroba Perthesa (martwica głowy kości udowej), młodzieńcze złuszczenie głowy kości udowej (MZGKU), dysplazja stawów biodrowych, czy okołoporodowe zwichnięcie biodra mogą predysponować do problemów z tym stawem w przyszłości. Również zmiany genetyczne ustawienia biodra: szpotawość lub koślawość (często połączone z tymi samymi zmianami w stawie kolanowym) tworzą wysokie ryzyko wczesnych zmian w chrząstce stawowej. Czy jesteśmy w stanie zmniejszyć ryzyko pojawienia się takich anomalii genetycznych? NIE. Jednak prawidłową rehabilitacją możemy zmniejszyć ich skutki w rozpoznać wczesne zmiany zwyrodnieniowe biodra?Nie oszukujmy się. Nawet wcześnie wychwycona koksartroza (zmiany w chrząstce biodra) nie dają nam możliwości pełnego wyleczenia tego stawu, a jedynie spowolnienie procesu zwyrodnieniowego. O dziwo często to nie ból jest pierwszym objawem postępu z naszych stawów ma tzw. wzorzec torebkowy, określający jakie ruchy (zgięcie, wyprost, rotacje itp.) ograniczają się w pierwszej kolejności w przypadku pojawienia się zmian zwyrodnieniowych (nawet bez dolegliwości bólowych). Dzięki postępowi medycyny wiemy, że w dla biodra wzorzec ten wygląda tak: ograniczenie rotacji wewnętrznej, następnie w kolejności wyprost, odwiedzenie oraz rotacja zewnętrzna. Jeśli zauważasz u siebie mniejszą ruchomość stawu biodrowego to sprawdź, czy nie dotyczy ona po kolei tych właśnie kierunków lub wybierz się do fizjoterapeuty, który zrobi to za wcześniej wspomniany ból również może być jednym z pierwszych objawów koksartrozy. Tu też może Cię to zdziwić, ale dolegliwości nie muszą umiejscawiać się od razu w stawie biodrowym i często zaczynają się od niespecyficznego, trudnego do określenia bólu w kolanie (skutek podrażnienia nerwu zasłonowego). Oczywiście nie każde dolegliwości stawu kolanowego to objaw zwyrodnienia biodra, ale takie, którym towarzyszą inne objawy wymienione w tym wpisie mogą być z nim również sam dyskomfort lub ból stawu biodrowego może być jednym z pierwszych objawów choroby zwyrodnieniowej. Sztywność przed rozchodzeniem (rano, po długim odpoczynku), nasilenie bólu po długim chodzeniu lub uprawianiu sportu i powiązane z nim kulenie (czasem „kołysanie się” w stronę bolesną, czyli tzw. chód kaczkowaty) to także objawy, w których warto sprawdzić stan chrząstki stawu miednicy po stronie zdrowej (objaw Trendelenburga) oraz pochylanie na stronę chorą (Objaw Duchenne’a) są charakterystyczne dla zmian zwyrodnieniowych stawu zrobić gdy zauważyłaś/łeś pierwsze oznaki koksartrozy?Przede wszystkim skonsultuj się że specjalistą. Dobry ortopeda lub wprawny fizjoterapeuta w ciągu pierwszej wizyty potrafi określić, czy dolegliwości które odczuwasz mogą być związane z chorobą zwyrodnieniową. Jeśli tak to poleci ćwiczenia, dzięki którym będziesz w stanie dłużej utrzymać żywotność stawu biodrowego. Jeśli nie to powinien zdiagnozować skąd bierze się ból, który odczuwasz i zaproponować inne leczenie lub dodatkową diagnostykę (RTG).Jeśli masz już pewność, że Twoje dolegliwości związane są z wczesnymi zmianami zwyrodnieniowymi biodra to przede wszystkim znajdź dobrego fizjoterapeutę, który pomoże Ci zahamować ich postęp prawidłową rehabilitacją. Tylko dobrze dobrane ćwiczenia, terapia manualna i ruch w odpowiednich ilościach ma szansę spowolnić chorobę zwyrodnieniową. Tu nie ma czasu do stracenia. Im prędzej zaczniesz się rehabilitować, tym większa szansa na dłuższą żywotność chrząstki choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego. Jak ją leczyć?Jeśli zmiany w Twoim stawie postępują szybko, powodują duże dolegliwości bólowe i ograniczają możliwość prawidłowego chodu to raczej nie ma na co czekać. Choroba zwyrodnieniowa biodra to nie coś, co można cofnąć lub naprawić nieoperacyjnie. Jej postęp może wywołać wiele niekorzystnych kompensacji, np. skrzywienie kręgosłupa, czy nadmierne obciążenie kolana i biodra po stronie zdrowej nogi, a co za tym idzie również kolejne ciężkich przypadkach koksartrozy jest kilka ciekawych możliwości nowoczesnej endoprotezoplastyki (niestety często nie refundowane przez NFZ), po których w kilka tygodni pacjent jest w stanie wrócić do normalnego funkcjonowania bez bólu. Aktualny postęp medycyny i techniki operacyjne drastycznie skracają czas powrotu do zdrowia i jeśli endoproteza jest konieczna to nie ma się czego bać. Warto sprawdzić, czy postępujące zmiany kwalifikują się na przykład do zastosowania mało inwazyjnych metod typu kapoplastyka („resurfacing”) lub endoproteza krótkotrzpieniowa („short-stem”), które ułatwiają późniejszą rehabilitację pooperacyjną i świetnie sprawdzają się w nowoczesnej endoprotezy krótkotrzpieniowej (po lewej) z endoprotezą szukasz znakomitego specjalisty od endoprotezoplastyki stawu biodrowego polecam dr n. med. Jarosława Wittmanna. Miałem przyjemność osobiście z nim współpracować i na żywo oglądać zabiegi, które wykonywał na bloku operacyjnym. Gdybym miał konieczność podjęcia decyzji o wymianie biodra napewno oddałbym się w Jego ręce. Jest wiele powodów, dla których warto mierzyć biodra i talię. Wiele osób robi to w celu określenia rozmiaru odzieży (dzięki czemu zakupy online są dziecinnie proste!) Lub śledzenia sprawności lub postępów w diecie. Co najważniejsze, pomiar obwodu talii i bioder jest bardzo użytecznym wskaźnikiem aktualnego stanu zdrowia, dlatego poprawny pomiar talii i bioder jest bardzo ważny dla dokładności. Jak mierzyć talię Według National Institute of Health wysoki obwód talii może prowadzić do różnych komplikacji medycznych, takich jak nadciśnienie tętnicze, podwyższony poziom lipidów we krwi, cukrzyca typu 2 i choroby układu krążenia. Aby zmniejszyć ryzyko tych chorób, kobieca talia powinna mieć mniej niż 35 cali, a mężczyzna mniej niż 40 cali. Wykonaj poniższe czynności, aby dokładnie zmierzyć talię: Krok 1: Noś obcisłe ubranie lub zwiń doładowanie. Jeśli mierzysz talię samodzielnie, stań przed lustrem, aby prawidłowo ustawić taśmę mierniczą. Talia może znajdować się między górną częścią kości biodrowych a dolną częścią rozcięć. Krok 2: Owiń taśmę centymetrową wokół najwęższej części talii. Jeśli nie masz taśmy mierniczej, użyj kawałka sznurka, a następnie zmierz go. Nie ciągnij miarki tak mocno, że ściska skórę; upewnij się, że taśma leży tylko na powierzchni skóry. Krok 3: Jedną ręką przytrzymaj początek centymetra na przedniej stronie ciała. Drugą ręką owiń taśmę mierniczą wokół ciała, aż nachodzi na początek taśmy mierniczej lub sznurka. Zanotuj swój pomiar i zmierz go jeszcze raz, aby uzyskać dokładność. Jak zmierzyć biodra Krok 1: Załóż obcisłe ubranie lub zwinąć top . Jeśli mierzysz same biodra, stań przed lustrem, aby móc prawidłowo ustawić taśmę mierniczą. Twoje biodra mogą znajdować się w najszerszej części pośladków. Krok 2: Owiń miarkę krawiecką wokół najszerszej części pośladków. Ponownie, jeśli nie masz taśmy mierniczej z tkaniny, użyj kawałka sznurka, a następnie zmierz go. Nie ciągnij miarki tak mocno, że ściska skórę; upewnij się, że taśma jest umieszczona tylko na powierzchni skóry. Krok 3: Jedną ręką przytrzymaj początek taśmy mierniczej na przedniej stronie ciała . Drugą ręką owiń taśmę mierniczą wokół ciała, aż pokryje się z punktem początkowym. Zanotuj swój pomiar i zmierz go jeszcze raz, aby uzyskać dokładność. Stosunek bioder do talii Stosunek bioder do talii jest szeroko stosowany przez osoby do wskazywania rozkładu tłuszczu w organizmie , a także może określić, czy masz większe ryzyko chorób serca i innych przewlekłych schorzeń związanych z otyłością i nadwagą. Aby obliczyć stosunek bioder do talii, zmierz biodra i talię za pomocą szczegółowe instrukcje podane powyżej. Następnie podziel swój obwód talii przez obwód bioder. Badania wykazały, że osoby z ciałem „w kształcie jabłka” (większe obciążenie w talii) są bardziej narażone na ryzyko dla zdrowia niż osoby o ciałach „gruszkowatych”, które mają większy ciężar wokół bioder. Mężczyźni i kobiety ze stosunkiem bioder do talii wynoszącym 1,0 lub wyższym są uważani za grupy wysokiego ryzyka chorób związanych z otyłością i nadwagą. OBJAWY DIAGNOZA CO ROBIĆ? 1. Czy ból biodra pojawił się nagle i był związany z jakimś urazem, wypadkiem czy sportem? Przejdź do pytania numer 6. 2. Czy ból biodra utrudnia chodzenie i wymusza zgięcie nogi w biodrze, a stopa jest obrócona palcami na zewnątrz? Możesz mieć złamane biodro. Najczęściej dochodzi do złamania szyjki kości udowej, która znajduje się wewnątrz stawu biodrowego. Jest to jedno z najczęstszych złamań w wieku starszym, choć patologię tą spotyka się także u ludzi młodych jako efekt złamania patologicznego lub przeciążeniowego. Pomimo swojego nasilenia ból biodra jest rozlany i promieniuje do pachwiny. Nie można stanąć na nodze po stronie złamania, co początkowo wymusza utykanie. Pilnie skontaktuj się z lekarzem. Złamanie biodra to poważne schorzenie. Wymaga leczenia operacyjnego, w przeciwnym wypadku może dojść do martwicy głowy kości udowej i całkowitego zniszczenia stawu, wymagającego założenia endoprotezy. Jak najszybciej udaj się do szpitala, najlepiej na Ostry Dyżur Ortopedyczny. Ból biodra może być spowodowany stłuczeniem biodra. Pojawia się wtedy silny ból, który jednak nie wpływa na ułożenie kończyny. Wynika on z krwiaka, który po urazie tworzy się wokół stawu. Skontaktuj się z lekarzem. Aby zmniejszyć ból obłóż stłuczone miejsce lodem i weź lek przeciwzapalny i przeciwbólowy dostępny bez recepty (ibuprofen, ketonal, naproksen). 3. Czy odczuwasz ból, osłabienie nogi lub drętwienie nogi, zaczynające się od okolicy lędźwiowej i ciągnący się przez pośladek, biodro i tylną część uda? Możesz mieć rwę kulszową. Dotyka ona najczęściej osoby pracujące fizycznie i związana jest z przeciążeniem kręgosłupa. Rwa kulszowa zazwyczaj wynika z urazowego lub przeciążeniowego wypadnięcia (przepukliny) krążka międzykręgowego. Za wypadnięciem dysku przemawia „ciągnący” ból promieniując aż do stopy, który nasila się podczas schylania się. Rwa kulszowa może minąć samoistnie. Objawy zmniejszają: rozgrzanie kręgosłupa lędźwiowego i biodra (okłady, termofor, gorąca kąpiel), pozycja leżąca (zniesienie napięcia mięśni wynikającego z utrzymania postawy ciała) oraz leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (paracetamol, ibuprofen, ketonal). Jeżeli jakieś objawy zaniepokoją cię – niezwłocznie udaj się do lekarza. Do objawów alarmowych należą: duży, nasilający się ból, nietrzymanie lub zahamowanie oddawania moczu i/lub stolca, porażenie kończyny. 4. Czy po wypadku lub urazie odczuwasz silny ból biodra, a noga jest bezwładna (nie możesz wykonywać czynnych ruchów) i ustawiona w jednej, nie dającej się zmienić pozycji? To może być zwichnięcie stawu kolanowego. Dochodzi do niego najczęściej u ludzi młodych w wyniku wypadków komunikacyjnych, urazów lub upadków. Cechą charakterystyczną jest silny ból i „dziwne”, nienaturalne, przymusowe ustawienie kończyny, która nie jesteśmy w stanie poruszać. Musisz szybko udać się do szpitala. Zwichnięte biodro należy nastawić. Nie rób tego sam w domu, ponieważ wcześniej musisz dostać lek rozkurczowy i przeciwbólowy. Możesz jedynie uszkodzić elementy składowe stawu. Jeżeli masz w domu kule ortopedyczne lub laskę do podparcia, wykorzystaj je w trakcie transportu do szpitala. Staraj się nie ruszać i nie obciążać chorej nogi. Po nastawieniu biodra przez lekarza noga zostanie umieszczona w gipsie na minimum 6 tygodni. Nie ma innego sposobu na leczenie zwichnięcia biodra – jeżeli staw źle się zrośnie, będziesz miał problemy z chodzeniem, napady bólu i niestabilność stawu. 5. Czy w trakcie lub po zakończeniu uprawiania sportu odczuwasz silny ból biodra, promieniujący w stronę pośladka i tylnej części uda? Możesz cierpieć na zespół guzowatości kulszowej, czyli nadwerężenie ścięgna udowego (podkolanowego). Do uraz tego najczęściej dochodzi podczas sportu w wyniku zbyt forsownego biegania, złej rozgrzewki lub zbyt wczesnego uprawiania sportu po chorobie lub rehabilitacji. Możesz poczekać, aż kontuzja przejdzie, a ścięgno samo się zagoi. Jeżeli jednak dolegliwości nie ustępują – udaj się do lekarza. 6. Czy poza bólem zauważyłeś obrzęk, zaczerwienienie i zwiększone ocieplenie okolicy biodra? To może być zapalenie stawów, a dokładnie kaletek stawu biodrowego umieszczonych po stronie głowy kości udowej. Etiologia choroby nie jest do końca znana, najczęściej jest to powikłanie innych chorób okolicznych stawów: biodrowego, kolanowego lub krzyżowo-biodrowych. Możesz wziąć lek przeciwbólowy i przeciwzapalny dostępny bez recepty (paracetamol, ibuprofen, ketonal). Jeżeli ból nie przejdzie, skontaktuj się lekarzem. 7. Czy podczas ruchu w biodrze wyczuwasz „strzyknięcie” lub słyszysz jak kość udowa przeskakuje w panewce stawu biodrowego? To może być rozwojowa dysplazja stawu biodrowego. Klasyczne objawy to przeskakiwanie i wypadanie głowy kości udowej w panewce stawu biodrowego. U małych dzieci może dochodzić do opóźnienia wstawania i chodzenia. Uważaj na nosidełka! Wiele ze sprzedawanych nosidełek dla dzieci sprzyja powstawaniu dysplazji stawów biodrowych i pogarsza chorobę. Pilnie skontaktuj się z lekarzem, szczególnie jeżeli problem dotyczy małego dziecka. Źle leczony wrodzony niedorozwój stawu biodrowego może doprowadzić w późniejszym wieku do takich powikłań, jak: chód kaczkowaty (wynikający z patologicznego ustawienia kości udowej względem miednicy) i martwica głowy kości udowej. U niemowląt postępowaniem z wyboru jest założenie gipsu na obie nogi (tzw. rozwórka Koszli). jeżeli do 2 roku dziecka nie podejmie się odpowiedniego postępowania konieczna będzie operacja. 8. Czy utykasz lub chodzisz w sposób kaczkowaty? Możesz cierpieć na biodro szpotawe. Można urodzić się z takim zaburzeniem, ale może być również powikłaniem źle leczonych złamań szyjki kości udowej, urazów komunikacyjnych oraz dysplazji stawu biodrowego. Skontaktuj się z lekarzem, ponieważ konieczna może być operacja. 9. Czy zauważyłeś, że po długim chodzeniu pojawia się ból biodra, ograniczenie ruchów w stawie utrudniające chodzenie i utykanie? Możesz cierpieć na chorobę Parthesa, czyli jałową martwicę głowy kości udowej. Jest to choroba o nieznanej etiologii. Częściej występuje u chłopców w okresie dojrzewania, szczególnie wysokich o wątłej budowie, ale może wystąpić także w wieku dorosłym. Trudność sprawia szczególnie wykonywanie ruchów prostowania i ruchów nogą w bok. Ból poza biodrem może dotykać także kolano i pachwinę. Objawy nasilają się po wysiłku. Początkowo stosuje się odciążenie biodra przez specjalne szyny. Jeżeli postępowanie takie nie przynosi efektu, konieczna jest operacja. Operacja jest także niezbędna, kiedy boimy się powikłań, tj.: martwica chrząstki stawowej, martwica nasady kości udowej, ograniczenie ruchów biodra, zesztywnienie stawu biodrowego. 10. Czy ból uda pojawia się szczególnie w nocy? Czy zauważyłeś utykanie i ograniczenie ruchów w stawie? To może być gruźlica. Gruźlica stawu biodrowego jest bardzo częstą odmianą gruźlicy kostno-stawowej. Charakterystyczny jest szybko postęp choroby z destrukcją stawu, przy nieznacznie wyrażonych objawach ogólnych. Choroba zaczyna się nagle, pacjent zaczyna utykać, a bóle nocne mogą wybudzać ze snu. Przymusowe ustawienie nogi, w zgięciu i ze stopą skierowaną na zewnątrz, zmniejsza ból. Jeżeli choroba zostanie rozpoznana odpowiednio wcześnie leczenie przeciwprątkowe pozwala przywrócić pełną sprawność stawu biodrowego. Czasem jednak jest już za późno i konieczna jest operacja. 11. Czy ból biodra ma uciążliwy charakter, nasila się po wysiłku, a ustępuje po odpoczynku? Możesz cierpieć na reumatoidalne zapalenie stawów. Ból biodra może ciągnąć się aż do okolicy pachwinowej i powodować ból kolana. Ból sprawia, że ograniczamy ruchy, aby uniknąć pozycji sprawiających ból. Choroba dotyka w szczególności osoby starsze, jako powikłanie innych patologii stawu biodrowego. Udaj się do lekarza – rozpoznanie potwierdzi ocena budowy stawu na podstawie zdjęcia rentgenowskiego biodra. 12. Czy doskwiera Ci ból biodra, któremu towarzyszy deformacja stawu? To może być nowotwór pierwotny kości. Staw biodrowy, a dokładnie bliższa przynasada i nasada kości udowej, to drugie co do częstości miejsce (po stawie kolanowym), które zajmowane jest przez nowotwory pierwotne kości (np. chondrosarcoma). Pilnie udaj się do lekarza. 13. Czy okolica biodra jest zaczerwieniona, obrzęknięta, tkliwa oraz nadmiernie ucieplona? Możesz cierpieć na zakrzepicę żył głębokich. Dolegliwości dotykają biodro, udo i pachwinę. Dochodzi do niej najczęściej po leczeniu ortopedycznym lub w zaburzeniach krzepnięcia krwi. Udaj się do lekarza i podejmij leczenie przeciwkrzepliwe. Brak ruchu i zakrzepica żył głębokich mogą doprowadzić do śmiertelnej zatorowości płucnej. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli uważasz, że jest to poważny problem, nie czekaj, ale udaj się do szpitala na pilną konsultację. Zapalenie kaletki maziowej – bardzo bolesna reakcja zapalna struktury zawierającej płyn stawowy i pochewkę ścięgna. Choroba zwyrodnieniowa stawu – niezapalne, postępujące zmiany w stawach wynikające z nagłego lub przewlekłego uszkodzenia elementów stawu, w szczególności, chrząstki stawowej. Najczęściej z wiekiem jako efekt wieloletniego przeciążania stawu. Ból neuropatyczny – ból okolicy unerwianej przez nerw, którego uszkodzenie nastąpiło na przebiegu nerwu, powyżej bolącego miejsca. Uszkodzenie nerwu najczęściej następuje w mechanizmie jego zapalenia, urazu, ucisku lub choroby neurologicznej. Zobacz też: Ból kolana, biodra lub rąk - to może być zwyrodnienie stawów Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!